Ухаживание за ногтями является важной частью гигиены. Красивые и здоровые ногти делают руки более привлекательными. Однако, не всегда ногтевая пластина остается в идеальном состоянии. Один из распространенных проблем — влажная ногтевая пластина, которая часто становится причиной трещин и ломкости ногтей.
Почему же ногтевая пластина может стать влажной? Об этом расскажут наши эксперты. В основном, данная проблема возникает вследствие недостаточного ухода за ногтями, а точнее, из-за нехватки влаги в организме. Последствиям этого могут подвергнуться как мужчины, так и женщины. В риске находятся женщины, занимающиеся гигиеническими процедурами без перчаток, а также дольнодлительные выпуски воды и домашней уборке.
Существуют способы устранения влажности ногтевой пластины, которые помогут вернуть здоровый вид ногтям. Например, регулярное использование кремов, которые содержат витамин E и алоэ вера, а также переноска перчаток и ограничение визитов в водные процедуры могут помочь справиться с проблемой. В более серьезных случаях, когда проблема не исчезает, необходима консультация со специалистом.
Проблема влажной ногтевой пластины
Влажность на ногтевой пластине – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это является следствием недостаточного ухода за ногтями, а также многих внешних факторов.
Одной из причин этой проблемы может быть частая работа с водой или длительное пребывание в воде. Также, к влажной ногтевой пластине могут привести и тесные туфли, носки из синтетических материалов.
Симптомы влажной ногтевой пластины могут включать в себя размягчение и увлажнение ногтевой пластины, белесые пятна на ногтях и обломки ногтей. Эти проблемы могут привести к большему расползанию ногтевой пластины, что может стать еще большой проблемой.
Способы решения проблемы влажной ногтевой пластины могут включать в себя уменьшение контакта ногтевой пластины с водой, а также поддержку ногтевой пластины уходом и регулярным массажем. Рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов, а также применять средства для укрепления ногтей.
Причины появления
Влажная ногтевая пластина может возникнуть по следующим причинам:
- Частое мытье рук — контакт с водой и химическими средствами для мытья может ослаблять ногтевую пластину, приводя к ее размягчению и влажности.
- Неправильное питание — дефицит витаминов и минералов в организме может отрицательно сказаться на здоровье ногтей, делая их уязвимыми и склонными к влажности.
- Химические вещества — частый контакт с химическими веществами, такими как красители, клей и растворители, может разрушать структуру ногтевой пластины и вызывать влажность.
- Грибковые инфекции — грибки, попадая на ногтевую пластину, могут привести к повышенной влажности и даже изменению цвета и формы ногтя.
- Механические повреждения — травмы ногтей, регулярное ношение тесной обуви или хождение на высоких каблуках могут привести к нарушению здоровья ногтей и увеличению влажности.
Рекомендации по устранению влажности ногтевой пластины
1. Уход за ногтями
Очень важно следить за своей гигиеной и соблюдать правила ухода за ногтями. Сушите руки и ногти после мытья полотенцем, не используйте грубые скрабы и жесткую щетку для мытья ногтей. Регулярно обрезайте и придавайте форму ногтям, удаляйте кутикулу. Используйте специальные инструменты для ухода за ногтями, не дели их с другими людьми.
2. Избегайте контактов с водой и химикатами
Чтобы избежать склеивания и ломкости ногтей, старайтесь не контактировать с водой и химикатами без защитных перчаток. В случае, если вы постоянно контактируете с водой, рекомендуется применять специальные средства для укрепления ногтей.
3. Правильное питание
Здоровое питание укрепляет не только организм в целом, но и ваши ногти. Употребление продуктов, богатых кальцием, железом, белками и витаминами А, В, C, D, E — обязательно при наличии проблем с ногтями. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы организм был гидратирован, а следовательно и ногти были здоровыми и сильными.
4. Уход за кожей рук
Ногти должны расти на здоровой и ухоженной коже рук. Увлажняйте и питайте кожу рук, используя кремы и масла. Важно не забывать про защиту от солнца, надо наносить солнцезащитный крем на кожу рук.
5. Медицинская помощь
Если проблема влажности ногтевой пластины не отступает, вам следует обратиться к врачу-дерматологу. В случае необходимости, врач назначит необходимые анализы и лечение.
Вопрос-ответ
Какие причины могут привести к появлению влажной ногтевой пластины?
Причин может быть несколько: инфекционные заболевания, грибковая инфекция, длительное ношение герметичной обуви, нарушение работы щитовидной железы и другие