Под термином «шестерка» в отношениях обычно подразумевают человека, который всегда занимает шестое место в приоритетах партнера. Такой человек часто ощущает нежелание или неспособность его партнера уделить ему нужное внимание и заботу.
Возможны различные причины такого поведения партнера. В некоторых случаях, это связано с излишней занятостью или напряженностью на работе, в других же – с проблемами в общении и недостатком эмоциональной близости. В любом случае, быть шестеркой может вызвать у человека ощущение отчужденности и одиночества.
Однако, не стоит отчаиваться и смиряться со своей ситуацией. Важно понимать, что отношения – это процесс, и поведение партнера может измениться со временем и усилиями обоих людей. Важно также разговаривать с партнером открыто и искренне о своих ощущениях и потребностях, искать компромиссы и работать над развитием отношений совместно.
Что такое «шестерка» в отношениях?
«Шестерка» – это термин, который стал известен благодаря психологической теории коммуникации, предложенной Айком Мэннером. Он описывает типичное поведение человека, который в отношениях всегда хочет контролировать ситуацию и имеет маниакальную потребность в достижении своих целей.
В контексте отношений «шестерки» ведут себя, как будто они играют в игру на выживание, где каждый бросок кости может изменить ход игры. Они постоянно ищут способы манипулировать окружающими, чтобы получить желаемый результат. Некоторые из них могут становиться агрессивными, если у них не получается контролировать ситуацию.
В целом, ни у кого из нас нет полного контроля над окружающей средой и жизнью в целом. Также мы не можем изменить характер других людей. Постоянная потребность в контроле и напряжение, которое сопутствует такому поведению, могут быть крайне изнурительными и негативно влиять на отношения.
Если вы обнаружили в себе признаки «шестерки», то первый шаг, который нужно сделать, – осознать это. Попробуйте дать себе отдых и переосмыслить свое поведение. Уделяйте больше внимания своим чувствам и эмоциям, а также чувствам других людей. Это поможет вам научиться контролировать свои негативные эмоции и поведение и стать более гармоничной личностью в отношениях.
Определение и причины
Шестерка (англ. The Enneagram Type 6 или Type Six, сокр. 6) — это один из девяти типов личности в системе Эннеаграмма. Люди, относящиеся к этому типу, имеют в высокой степени развитое чувство безопасности и остро чувствуют необходимость защищать свои интересы и свою сферу влияния.
Причиной формирования этого типа может являться различные жизненные обстоятельства, такие, как болезнь или травма в наиболее раннем возрасте, а также особенности воспитания.
Люди, относящиеся к типу шестерки, склонны к повышенной тревожности. Это чувство может возникать по поводу реальных или нереальных опасностей, в результате чего шестерки начинают искать защиту и поддержку в отношении близких людей или в рамках организации, группы, команды.
В силу своей склонности к предвосхищению возможных опасностей, шестерки стремятся искать подтверждение своих действий и решений в действиях других людей, часто ориентируются на общепринятые стандарты.
Как справиться с ролью шестерки в отношениях
Роль шестерки в отношениях очень сложна и непроста. Ни один человек не хочет оставаться в тени своего партнера и играть второстепенную роль. Для того чтобы продвигаться в отношениях и не чувствовать себя неудовлетворенным, нужно использовать ряд закономерностей.
Первое и самое главное – общение с партнером. Нельзя скрывать свои чувства и прятаться за другим человеком. Нужно говорить о своих чувствах и желаниях, а также задавать интересующие вопросы.
Второе – понимать, что любые отношения основываются на взаимоуважении и радости для друг друга. Если чувствуешь себя шестеркой, то нужно говорить об этом и изменить ситуацию. И да, партнер должен уважать твои чувства и стараться изменить отношения на более равноправные.
Третье – нужно помнить, что каждый человек индивидуален. Нельзя пытаться всеми силами менять человека и приводить его к своим стандартам и требованиям. Нужно принимать людей такими, как они есть, и находить общие интересы и пути развития отношений.
Ну и конечно же, важно помнить, что в отношениях никогда не бывает идеального расклада. Всегда будет что-то, что не будет соответствовать твоим ожиданиям. Но вместо того чтобы переживать и пытаться все изменить, проще приняться за работу над собой, выражать свои эмоции и находить новые интересы и радости вместе со своим партнером.
Вопрос-ответ
Что такое шестерка в отношениях?
Шестерка — это понятие из психологии, которое описывает людей, которые постоянно находятся в зоне комфорта и боятся выходить из нее. В отношениях это выражается в том, что они не хотят рисковать и делать шаги вперед, боятся изменений и действовать по своим желаниям. Такие люди ожидают от партнера полной защиты и опеки, и в их отношениях часто присутствует дисбаланс власти и уважения.
Почему люди становятся шестерками в отношениях?
Причин может быть много, но часто это связано с низкой самооценкой и страхом быть отвергнутым. Такие люди склонны приспосабливаться под партнера, подавлять свои желания и потребности в недостатке уверенности в себе. В детстве такие люди могли испытать сильный контроль и критику со стороны родителей, что оставило глубокие следы в их психике. Также шестеркой можно стать из-за благоприятных условий, когда не нужно было принимать никаких решений и всегда все было на решении других.
Как справиться с шестеркой в отношениях?
В первую очередь нужно понять, что шестерка — это не норма и что она может негативно влиять на отношения. Следуя принципу «шаг за шагом», нужно начать вводить изменения в свою жизнь, осознанно идти на риски и делать то, что доставляет удовольствие и радость. Важно учитывать чужую точку зрения и желание, однако не стоит утверждать себя за счет другого человека. Если понять, что причина в детстве, то можно попробовать пройти психотерапию, чтобы понять, почему это произошло и как в дальнейшем избегать этого.