Современный мир интернета и гаджетов предлагает много возможностей для развития и развлечения детей. Но без контроля времени перед экраном могут возникнуть негативные последствия.
Ограничение экранного времени на iPhone - это один из способов родительского контроля. Это помогает установить ограничения на использование гаджета вашим ребенком. Это полезно не только для предотвращения проблем со здоровьем, связанных с чрезмерным использованием устройства, но и для создания баланса между обучением, развлечением и физической активностью.
Для настройки экранного времени на iPhone для вашего ребенка, мы предлагаем пошаговую инструкцию.
Выбор настройки экранного времени
Прежде чем устанавливать экранное время на iPhone для детей, выберите настройку, которая подходит вашей семье. Вот несколько вариантов:
1. Ограничение по времени
Эта настройка позволяет установить максимальное количество часов, которое ваш ребенок может провести за экраном каждый день. Вы можете выбрать определенное количество часов или установить разные лимиты для каждого дня недели.
2. Ограничение по категориям
| Откройте приложение "Настройки" на устройстве iPhone. | |
| Шаг 2: | Прокрутите вниз и выберите раздел "Экранное время". |
| Шаг 3: | Нажмите на "Ограничения по времени и содержимому". |
| Шаг 4: | Введите пароль или установите новый пароль, если его еще нет. |
| Шаг 5: | Выберите "Ограничения приложений". |
| Шаг 6: | Нажмите на приложение, для которого вы хотите установить ограничение времени. |
| Шаг 7: | Выберите ограничение времени, например, "Один час в день". |
| Шаг 8: | Повторите шаги 6-7 для других приложений, если необходимо. |
После выполнения этих шагов время будет ограничено для выбранных приложений. Когда дети достигнут установленного лимита, приложения станут недоступны до следующего дня или изменения ограничения.
Ограничение времени экрана для приложений помогает родителям контролировать, сколько времени дети проводят в различных приложениях, чтобы предотвратить излишнее время, проведенное на телефоне.
Настройка времени экрана для каждого приложения
Чтобы настроить время экрана для каждого приложения, выполните следующие инструкции:
- Откройте настройки на устройстве, нажав на значок "Настройки".
- Прокрутите вниз и нажмите на раздел "Экранное время".
- Выберите "Ограничения по времени" и введите свой пароль или установите новый, если еще не настроены ограничения.
- Прокрутите вниз и найдите раздел "Позволить доступ только к определенным приложениям" и нажмите на него.
- В этом разделе вы увидите список всех установленных приложений.
- Нажмите на каждое приложение, для которого вы хотите установить ограничение времени экрана, и установите время, доступное для его использования.
- Вы также можете нажать на опцию "Добавить приложение" для добавления нового приложения в список.
После установки ограничений времени экрана для каждого приложения ребенок сможет использовать только разрешенные приложения в установленное время. Остальные приложения будут заблокированы.
Настройка времени экрана для каждого приложения помогает контролировать, сколько времени ваш ребенок проводит в разных приложениях на своем iPhone и обеспечивает более здоровое использование устройства.
Установка времени экрана для всего устройства
Установка времени экрана на всё устройство iOS позволяет ограничить количество времени, которое ребёнок проводит на своём iPhone или iPad, независимо от использования конкретных приложений.
Чтобы установить временные ограничения для всего устройства, выполните следующие шаги:
- Откройте приложение "Настройки" на устройстве.
- Нажмите на своё имя в верхней части экрана.
- Выберите раздел "Время экрана".
- Нажмите на "Время экрана" в разделе "Все устройства".
- Включите опцию "Время экрана" путём перемещения ползунка.
- Настройте "Время экрана" путём установки лимитов времени на каждый день недели.
После установки временных ограничений ребёнок сможет видеть оставшееся время на использование устройства, а при приближении к его окончанию получить предупреждение.
Теперь вы можете выбрать оптимальное время экрана для всего устройства, чтобы обеспечить баланс между использованием технологий и другими активностями.
Настройка ограничений по времени использования
Для установки экранного времени и ограничений по времени использования на айфоне для своих детей, следуйте этим шагам:
- Откройте "Настройки". На вашем главном экране найдите иконку "Настройки" с серыми зубчатыми колесами и нажмите на нее.
- Выберите "Экранное время". Пройдите к выбору "Экранное время" и нажмите на него.
- Включите "Экранное время". Перед настройками включите функцию, нажав на кнопку слева от названия.
- Установите код-пин. Введите четырехзначный код-пин для безопасности.
- Настройте лимит экранного времени. Установите количество часов и минут, которые дети могут использовать устройство каждый день. Это поможет им контролировать время, проведенное в интернете.
- Настройте ограничения приложений. В разделе "Экранное время" прокрутите вниз и найдите "Ограничение приложений идентификации по времени". Нажмите на него, чтобы настроить, какие приложения доступны детям и на какое время они могут использовать эти приложения.
- Настройте ограничения контента. В разделе "Экранное время" прокрутите вниз и найдите "Ограничения контента и конкретных приложений". Нажмите на него, чтобы настроить возрастные ограничения для контента, который дети могут просматривать на устройстве.
После завершения настройки ограничений по времени использования, дети будут иметь ограниченный доступ к устройству и его функциям в соответствии с вашими настройками. Учитывайте, что дети могут запросить продление времени, и вы будете получать уведомления и запросы для одобрения их запросов.
Установка пароля для ограничений по времени
Пароль для ограничений по времени помогает контролировать доступ детей к функциям и приложениям на iPhone. Чтобы установить его, выполните следующие шаги:
| Шаг 1 | Зайдите в "Настройки" на вашем iPhone. |
| Шаг 2 | Нажмите на "Экранное время". |
| Шаг 3 | Выберите "Ограничения по времени" и нажмите на "Вкл". |
| Шаг 4 | Введите шестизначный пароль и подтвердите его. |
| Шаг 5 | Настройте ограничения по времени для различных функций и приложений на вашем iPhone. |
Теперь, когда установлен пароль для ограничений по времени, вы можете контролировать время использования iPhone вашим ребенком или подопечным. Это поможет вам установить здоровые границы и поддерживать баланс между онлайн-активностью и реальной жизнью.
Отслеживание использования экранного времени
Отслеживание использования экранного времени на устройствах Apple позволяет родителям контролировать и ограничивать время, проводимое детьми перед экранами. Вы можете установить ограничения на время использования приложений и отслеживать, сколько времени ваш ребенок проводит на каждом из них.
Для настройки отслеживания использования экранного времени на iPhone для детей, выполните следующие шаги:
- Откройте "Настройки" на устройстве вашего ребенка.
- Перейдите в раздел "Экранное время".
- Нажмите на "Отслеживание использования экранного времени".
- Активируйте переключатель.
- Выберите устройство для отслеживания использования экранного времени.
- На странице отслеживания использования экранного времени вы увидите статистику использования приложений и времени, проведенного на них.
- Чтобы установить ограничения на использование приложений, нажмите на "Ограничения по подкатегориям".
- Выберите категорию приложений и установите время использования для каждой.
| Выберите устройство, для которого хотите установить отслеживание использования экранного времени. | |
| 6 | На странице отслеживания использования экранного времени вы можете увидеть общую статистику использования приложений и времени, проведенного на каждом из них. |
| 7 | Чтобы установить ограничение на использование приложений, нажмите на "Ограничения по подкатегориям". |
| 8 | Выберите категорию приложений (например, социальные сети, игры, развлечения) и установите время использования для каждой категории. |