Часы Polar помогут отслеживать физическую активность, контролировать здоровье и участвовать в тренировках. Для доступа ко всем функциям и информации на телефоне, нужно подключить их к Android-устройству. Ниже инструкция:
Шаг 1: Включите Bluetooth на телефоне. Откройте настройки, найдите Bluetooth и включите его. Bluetooth свяжет телефон с часами Polar.
Шаг 2: Создайте аккаунт в приложении Polar Flow на своем телефоне. Это официальное приложение для часов Polar, которое предоставляет доступ к дополнительным функциям и настройкам. Его можно бесплатно скачать из Google Play Store.
Шаг 3: Включите часы Polar, убедившись, что у них достаточно заряда. Нажмите и удерживайте кнопку питания на часах, пока не увидите на экране логотип Polar.
Шаг 4: Откройте приложение Polar Flow на своем телефоне и войдите в свой аккаунт. Перейдите в раздел "Настройки" и выберите "Подключение и синхронизация".
Шаг 5: В разделе "Подключение и синхронизация" выберите "Добавить новые устройства". Может потребоваться разрешение на доступ к Bluetooth на вашем телефоне.
Поздравляю, вы успешно загрузили и установили приложение Polar Flow на ваш телефон Android! Теперь вы можете перейти ко второму шагу и начать подключение ваших часов Polar к телефону.
Шаг 2: Включите Bluetooth на вашем телефоне
Подключение часов Polar к вашему телефону на Android требует включения Bluetooth на вашем устройстве. Вот как это сделать:
| 1. | Откройте настройки на вашем телефоне. |
| 2. | В разделе "Настройки" найдите и выберите "Соединения" или "Беспроводные соединения". |
| 3. | В этом разделе найдите и выберите "Bluetooth". |
| 4. | Переключите Bluetooth-переключатель в положение "Включено". |
| 5. | Теперь ваше устройство Android готово к подключению к часам Polar. |
Убедитесь, что Bluetooth включен на вашем телефоне перед тем, как продолжить настройку подключения часов Polar.
Шаг 3: Откройте приложение Polar Flow
Для работы часов Polar с Android необходимо установить приложение Polar Flow.
Оно синхронизирует данные между часами и телефоном, предоставляет доступ ко всем функциям, включая настройки и статистику тренировок.
Установите приложение, найдите его на экране и откройте, нажав на иконку Polar Flow.
Если приложение не установлено, подключитесь к интернету, найдите его в Google Play и установите.
Примечание: Для работы с часами Polar на Android-устройстве требуется операционная система Android 5.0 и выше.
Шаг 4: Подключите часы Polar к приложению
Чтобы начать использовать часы Polar с вашим телефоном на Android, выполните следующие действия:
Шаг 1: Убедитесь, что на вашем телефоне установлено приложение Polar Flow.
Шаг 2: Включите Bluetooth на вашем телефоне для обмена данными с часами.
Шаг 3: Откройте приложение Polar Flow на телефоне.
Шаг 4: Нажмите на иконку "Устройства" в приложении.
Шаг 5: Выберите в списке доступных устройств свои часы Polar.
Шаг 6: Введите PIN-код с часов в приложение Polar Flow и нажмите "Подключить".
Шаг 7: После успешного подключения устройство готово к использованию.
Примечание: Если часы Polar не отображаются в списке доступных устройств, проверьте Bluetooth и повторите шаги 4-6.
Устройство Polar успешно подключено к телефону на Android! Начните отслеживать физическую активность и получать уведомления на часах.
Шаг 5: Настройте функции и приступайте к тренировкам!
После удачного подключения ваших часов Polar к телефону на Android, вам нужно лишь настроить функции в приложении Polar Flow и готово!
В Polar Flow можно настроить параметры отображения данных и тренировок. Укажите, какие данные важны вам во время тренировки и какие метрики хотите отслеживать, такие как пульс, скорость, расстояние и другие.
Там же можно задать цели тренировок, просмотреть результаты предыдущих тренировок и подключить другие функции, например, учет сна, питания и образа жизни.
После настройки начните тренировки с часами Polar на телефоне Android. Запустите приложение Polar Flow, выберите тип тренировки, нажмите "Старт" и начинайте физическую активность!
Контролируйте показатели и следите за прогрессом через приложение Polar Flow. Получайте детальную статистику и отчеты о тренировках.
Не теряйте время! Подключите часы Polar к телефону на Android, настройте функции и начните тренировки для достижения своих целей и результата в фитнесе!